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寒い冬に運動しても汗でないのは有酸素運動にならないの？
ゴルフを趣味としている人の中には、健康のためと言う人も多いのではないでしょうか？ 夏のゴルフは汗もたくさん流しますし、良い運動をした気分になります。 しかし寒い冬は18ホール歩いて回ってもほとんど汗でないですよね。 果たしてそれは有酸素運動になっていないのでしょうか？ ... -
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グリップの握り方でインターロッキングでの左人差し指の役目
グリップは、プレーヤーとクラブを繋ぐただ1つの接点です。 ですからグリップの握り方とは、スイングを大きく左右させます。 グリップの握り方は、主に3種類あるのですが、トッププロたちが多く採用しているのが「インターロッキング」です。 このグリップの握り方の鍵となるのは右小指・左人差し指・中指の位置関... -
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