ゴルフを上達したい世界中の人にとっての情報まとめ図書館

ゴルフを上達したい世界中の人にとっての情報まとめ図書館│ゴルフの図書館

ゴルフで120切りができない女性の原因

2018.9.26

ゴルフを始めたけれども、なかなか120切りができないと悩んでいる女性は沢山います。

今回は120切りができなく悩んでいる女性に向けて、練習方法や何に注意しながらラウンドをしたらスコアにつながるのかなど、スコアが縮まるアドバイスをまとめました。

スポンサーリンク

こんな記事もよく読まれています

ゴルフが簡単になる!コースマネジメントの基本と考え方

ゴルフでスコアアップしない、大叩きして崩れると悩みがあるようなら、コースマネジメントを取り入れて...

アンダーパーはなかなか叶わない全アマチュアゴルファーの夢

アマチュアゴルファーが最初に立てる目標は、100切りです。 初心者はもちろん、長くゴルフを続けてい...

ゴルフで上達するには自作の傾斜ショットマットが効果的

ゴルフの練習場では基本的に、ゴルフ場のようなアンジュレーションを練習することはできません。 で...

どうしてもスライスが治らない時の究極の練習法とは?

スライスが治らないのであれば、まずは原因を探してみましょう。 もしも複合した原因であったり、原...

ゴルフグリップの正しい握り方はゆるく?強く?どっちだ!?

あなたは正しいグリップの握り方をしていますか? ゴルフ雑誌等で、「グリップはしっかりと」や「グ...

ミスショットを減らすためにスイングプレーンを矯正しよう

ゴルフでミスショットは色々とありますが、代表的なのはフックやスライスです。 ゴルフでそのような...

レベルアップはショートコースで!大阪で1人OKのコース紹介

ショートコースでグリーン周りを徹底攻略してスコアアップを目指そう。 と思っても、練習ラウンドのため...

ゴルフクラブを『9本にして』ラウンドするメリットとは?

ゴルフのラウンドで、ミスが続いて大叩きした経験はありませんか? そんな方には、ゴルフクラブの本...

ゴルフの本で知識をつけるとき大切にしなければいけないこと

新商品紹介やノウハウ記事など、さまざまな情報が盛り込まれたゴルフの本は、まさに知識をつけるのにピッ...

苦手意識を克服しよう!アプローチがトップする原因と直し方

アプローチでトップのミスが何度も出てしまうと急激に苦手意識が出てしまい、最悪アプローチイップスになっ...

真っ直ぐ飛ぶはずのアイアンがスライスする理由とその対処法

ターゲットを決めて確実にボールを運ぶのがアイアンの役目です。 しかし正確なショットが必要なのに...

ゴルフで飛距離が出ないと悩んでる初心者の方の共通点

飛距離が出ない・・・。 ゴルフを始めてまだ間もない初心者の誰もが一度はこの壁にぶつかると思いま...

ゴルフのコースマネジメントの基本を押さえて目指せ100切り

ある程度ゴルフが上達してくると次のステップは、コースマネジメントになります。 スコアアップする...

ゴルフで苦手なバンカーショットを成功させるグリップとは

バンカーショットが苦手なゴルファーは多いですよね。 ゴルファーにとって、ハザードを攻略するのは...

重心距離の短いドライバーと長いドライバーの違いについて

重心距離が長いボールの捕まりが良く、短いと球離れが良いと言われています。 ところが現在のドライバ...

スポンサーリンク

ゴルフで女性が120切りする楽しみ

ゴルフを始めてコースにも出てゴルフがとても楽しいと感じているけれど、なかなか120切りができないと悩んでる女性は本当に多くいるので、今現在120が切れなくて悩んでいる方は何も悩む必要はありません。

誰でも通る道ですし、きちんと必要な練習をしていけば120を切れるようになります。

この120の壁を越えれば、スコアがどんどん良くなってきますので、今まで以上にゴルフを楽しめるようになるでしょう。

では、なにをしたら良いのでしょうか。

もちろんただいつも同じようにラウンドを回っているだけではスコアは良くなっていきません。

スコアを出すためには、それに合わせた練習をしていかなくてはいけません。

打ちっぱなしでの練習の仕方だったり、コースに出たときに気を付ける事などさまざまな事があります。

改善していきスコアに目を向けラウンドをしたら新たな楽しみ方が見えてきます。

どうやったらスコアが縮まるのかなどの戦略だったり、打ちっぱなしでやった練習がコースでできたなど、沢山の角度からゴルフを楽しめるようになります。

ゴルフで女性が120切りするために必要な事

女性が120切りをできない原因としてまず一つ目に上がってくるのが、飛距離が出ないことです。

ゴルフにおいて飛距離はスコアを縮めるのにどうしても必要になってきます。

ゴルフはショートゲームでスコアが変わってくると言われているほど、パターやアプローチは大事ですが、それは飛距離が一般的な距離が出てる人にあてはまる事です。

120切りができない女性の多くは、飛距離が一般の人よりも飛んでない可能性が高いです。

飛距離がでなくては、どんなにショートゲームを練習して、上手になってもグリーンにたどり着くまでに無駄な打数をを沢山叩いてしまっていることが多いです。

ですから、まず一番最初の改善点としては飛距離を伸ばす事を意識した練習をしてください。

女性が120切りをするために必要な飛距離を伸ばす練習方法

飛距離を伸ばす練習方法は沢山ありますが、120切りができない女性の飛距離が出ない原因の多くは、しっかりクラブを振り切れていないことにあります。

つまりはヘッドスピードが遅いという事です。

振り方が分かっていないのと、思いっきり振った時にボールが曲がってしまうのを恐れて、曲がらないようにと振り切れていない人がほとんどです。

ですから飛距離は出ないけれども、ボールはほとんど曲がらない人が多いことでしょう。

曲がらないのはもちろんゴルフでは良いことですし、必要なことです。

しかし、曲げないことばかり考えてしまっているとどんどんクラブが振れなくなってしまいます。

まず最初の練習は曲がっても良いから、とにかくクラブを振り切る練習がオススメです。

教えてもらった事を思い出しながら振ったり、色んな事を考えながら振ったりするとヘッドスピードが上がりませんから、なにも考えず何球か連続で打つ練習をしてください。

そうする事で、だんだんとクラブを振るという事が体に染み込んできます。

この体に染み込ませるのが大切なのです。

体に染み込ませる事によって、コースでもあれこれ考えずしっかりとクラブを振り抜く事ができて飛距離も伸びてくるようになります。

ゴルフで女性が120切りする為のバンカーの攻略

女性がゴルフで120切りができない原因として、バンカーが苦手というのも多く挙げられています。

まず第一に、バンカーを1回で出すことができない方がとても多いです。

これだけでスコアは大きく崩れてしまいます。

女性は力が弱いのでどうしても男性に比べてバンカーが苦手な人が多いのですが、ここを克服しなくては、なかなかスコアを縮める事はできません。

どのコースにもバンカーは必ずあります。

入らないようにするのがベストではありますが、入らないようにしているのに入ってしまうのがバンカーです。

バンカーに入ってしまったら、とにかく1回で出す事を考えましょう。

出ないことによってスコアがどんどん増えてしまうので、寄らなくても良いので、まずは1回で出す事だけに集中してみてください。

1回で出すという事は必ずしもグリーンを狙わなくても良いという事です。

練習で自分が今出せるアゴの高さを把握しておき、グリーン方向がその高さであればもちろんグリーンを狙いますが、それ以上高いアゴの場合はいったん横に出すという方法もあるということです。

横に出してから、その後アプローチをする選択。

この方法の方がカップに近づけられますし、大叩きする心配がありません。

横に出すかグリーンを狙うのか、これを1回目でしっかりと判断することが大切です。

1回目に最善の判断をする事によってスコアを大叩きすることもなくなり、スコアも縮まってきますので、とても重要になってきます。

ゴルフで120切りをするために必要なパター技術

そして飛距離、バンカーと並んで女性が120切りをするのに重要なのがパッティングです。

ゴルフで一番スコアに関係してくると言われているのがパターです。

やはりここをおろそかにしてしまうとスコアを縮める事は難しいと言わざるを得ません。

120切りができていない人に多く見られるのが、グリーンの上であちこちに行ってしまい、グリーン上だけで沢山叩いてしまうということです。

それを良くする方法としては、グリーンに乗ったら方向もある程度意識しますが、とにかく距離を合わせることに集中して練習することです。

大叩きを防ぎたいので、行ったり来たりを無くせれば、だいぶスコアがまとまってきますので、そのためには距離感が大切になります。

練習の時にこの振り幅だったらこのぐらい転がる、という風に自分の中での距離をつかめるようになると、コースでも距離を合わせる事ができるようになっていき大叩きが少なくなってくるでしょう。

ゴルフで大切なコースマネージメント

飛距離、バンカー、パター、もちろんゴルフはこれだけではないので、他の技術も上げていかなくてはいけませんが、まずはこの3つが上達したら120切りで悩んでいる女性も120を切れるようになってくるはずです。

しかし、いくら技術が上がってもコースでそれを発揮できなくてはスコアには繋がりません。

そこで必要になってくるのがコースマネージメントです。

ゴルフのコースマネージメントはとても難しいですが、これができるようになるとスコアもどんどん良くなってきます。

まずはどのコースでもできるだけトラブルを避けるように考えながら回る事が大切です。

トラブルになってしまうだけでそのホールは大叩きする可能性が高くなってしまうからです。

ゴルフに慣れている人ならば、トラブルになってもそこからいかに少ない数で上がるかを考え実行することができるのですが、慣れていない人の場合トラブルから少ない打数で上がる事はとても難しくなってきます。

ですから、いかにトラブルにならないようにするかを考えてラウンドする事が120切りへの近道です。

1ホールごとにティーショットを打つ前にコースの特徴を考えて、どこが一番トラブルが少なく済むのか、どこに絶対に打ったらダメなのかを考え回ることで、スコアを縮める事ができるようになります。

最初は難しいかもしれませんが、これは慣れるしか得る事ができない技術です。

1回1回思い出して根気強く続ける事がスコアアップに繋がっていきます。

120切りを達成するのに大切な事

女性が120切りするのに必要な事は飛距離アップ、バンカーを1回で出せるようになる、パターでは距離感に集中する、コースマネージメントをしっかりとしトラブルを極力避ける事。

ゴルフで大切な事はまだまだ沢山ありますが、まずはこの4点だけ意識してみてください。

きっと120を切る事ができるようになり、ゴルフが今以上に楽しくなってくることでしょう。

 - 初心者 入門