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「 月別アーカイブ:2017年05月 」 一覧

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ゴルフで重要なのは上半身より下半身。どうしてか分かる!?

  2017/05/26    ゴルフの体

ゴルフのためのトレーニングでどこを鍛えれば良いのかを検索すると、一番多いのは下半身強化ですよね。 スイングでは、クラブを持つし、捻転が大事なので上半身を鍛えることの方が必要だと思いませんか? ゴ...

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ドライバーで飛距離を出すために理想のスピン量に減らす方法

  2017/05/26    スイング ポイント

ドライバーの飛距離を決めるのは、「ボール初速」「打ち出し角」「バックスピン量」です。 前2つを意識する人は多いですが、ドライバーでのバックスピン量が飛距離に関係することを皆さん意外と知らないです。...

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まさかの石川遼が自分のボールを蹴るという珍事を起こした!

  2017/05/26    データ 記録

プロゴルファーは1打1打に賞金や人生が掛かっています。 ですからトーナメント中の選手達の集中力は半端ではないです。 しかし集中し過ぎだったのか、魔が差してしまったのか。 石川遼選手が自分のボールを...

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プロ御用達、ディアマナアヒナスペック70sの機能について

  2017/05/25    クラブ 用品

三菱レイヨン社製、ディアマナシリーズであるアヒナシャフトは、プロの要望を取り入れたシャフトです。 では、このシャフトはプロや上級者でないと使いこなせないのでしょうか。 ディアマナアヒナ70sシャ...

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名器の1本ゼクシオ8ユーティリティなら楽に飛距離が出せる!

  2017/05/25    クラブ 用品

ゴルフを簡単に、もっと飛ばしたいと考える年配ゴルファーや、女性ゴルファーから圧倒的な支持を受けるゼクシオシリーズのクラブですが、ゼクシオのユーティリティクラブも簡単に打てるクラブで、飛距離も簡単に出...

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顎の歪みがひどい!そのせいでゴルフスイングが不安定に!?

  2017/05/25    ゴルフの体

顎の歪みがひどい! そう感じている人はいませんか? 手に右か左か利き腕があるように、食べ物を噛むときも癖によってどちらかに偏りがちなのをご存知でしょうか? そしてその噛み癖こそが顎の歪みの原因に...

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キレイなアドレス姿は背中から!肩甲骨周りの筋肉の鍛え方!

  2017/05/24    ゴルフの体

肩甲骨周りの筋肉をしっかりと動かしていくと背中が引き締まってきます。 背中のたるみが気になる女性の方は肩甲骨をしっかりと動かすことを意識するだけで変身できてしまうのをご存知ですか? 筋肉は何もし...

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ショートウッドとロングアイアンどっちも上手く使いこなそう

  2017/05/24    クラブ 用品

最近はゴルフバッグにロングアイアンが入っていることが少なくなりました。 代わりにショートウッドやユーティリティを使う人が増えてきたからです。 ロングアイアンに苦手意識を持つ人は多いですが、状況やコ...

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ギネスブックに認定されているゴルフの世界最小スコアとは

  2017/05/24    データ 記録

ご存知の通り、ゴルフとは如何に少ない打数(スコア)で回れるかを競うスポーツです。 ツアートーナメントを見ていると、普通にパーを取り、上手くバーディーを取り、悪くてボギーのプロゴルファーたち。 それ...

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ゴルフに行く日の朝食の重要性。パンには付け合わせが必要!

  2017/05/23    ゴルフの体

ゴルフのラウンドの日は、早いスタート時間やスタート前の準備や練習のために結構早起きしますよね。 皆さんはそんな日でもきちんと朝食を食べていますか? ゴルフでいいスコアを出すためにも朝食は大切です。...

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毎日練習をがんばってるのにゴルフが突然下手になるのは何故

  2017/05/23    シングル 近道

ゴルフは好調と不調の波がつきものです。 突然の大スランプに陥ることもあります。 それはアマチュアゴルファーに限らずプロゴルファーでも有り得ることです。 毎日がんばって練習をしていても突然ゴルフが下...

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腰が曲がるのは日本人女性に多い?ゴルフスイングが崩れる?

  2017/05/23    ゴルフの体

日本人のお年寄りでよく腰が曲がっている人を見かけます。 ですが欧米人のお年寄りってあまり腰が曲がっている人って少ないと思いませんか? それは昔からの食生活と普段の私生活がとっても関係しています。 ...

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夏の日のゴルフのような運動が引き起こすつらい頭痛の原因

  2017/05/22    ゴルフの体

夏、暑い中でゴルフのラウンドをしていたら頭痛が・・・そんな経験、ありませんか? 実は、多くの人はこの経験があるみたいです。 夏の暑い時期に頭痛が起こるのはなぜでしょう。 そんな頭痛を抑える方法は...

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ゴルフのobなどのペナルティでの打数の数え方を覚えよう!

  2017/05/22    初心者 入門

ゴルフスコアとは打った数を数えれば良いだけなのですが、obや池に入ってトラブルになると、焦って打数を数えられず、ホールアウト後に指折り数える羽目になってしまうことがありますよね。 また、そんなペナ...

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全身の疲れはリンパの滞り!?リンパマッサージの方法とは!

  2017/05/22    ゴルフの体

ゴルフの1ラウンドは結構長丁場で疲れは蓄積していきますよね。 ラウンド後に全身の疲労感が気になる方や、むくみなどで悩んでいる方、いらっしゃるのではないでしょうか? その原因は、もしかしたらリン...

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肋骨が痛いときのゴルフなど運動をする判断基準を知るべき。

  2017/05/21    ゴルフの体

肋骨が痛いと感じたときってどんなときでしょうか? ゴルフのスイング中に肋骨が痛いと感じる場合なのか、それともラウンド後に肋骨の痛いと感じるのか? このように痛いと感じるのは様々です。 又、痛いと...

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腰痛と背骨の歪みの因果関係。背骨を整えてゴルフの軸安定。

  2017/05/21    ゴルフの体

腰痛の原因は事故などの外傷を除けば、ほぼ姿勢の崩れから発症します。 姿勢の崩れとは、私達の身体を正しく支え神経の通り道である背骨の並びが崩れているということです。 背骨の歪みは腰痛だけでなく、身...

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ゴルフの身体作り。腰痛を防ぐための腹筋・背筋の全身運動

  2017/05/21    ゴルフの体

文明の進化によって、様々な便利な産物が生まれています。 自動車・新幹線・飛行機・パソコン・スマホといった1世紀前では考えられないような物が次々と生まれる時代です。 その反面、それらにより体調を壊...

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ゴルフは左手の薬指を正しく握ることが成功へのカギとなる!

  2017/05/20    スイング ポイント

ゴルフスイングを正しく行う上で絶対必要な事は、グリップです。 クラブと身体を接続し、正しくスイングを行う為には左手と右手の握る方法が正しくなければいけません。 特に左手薬指を含む中指、小指の役割は...

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ナイスショットに必須スイングリズムについて動画を利用する

  2017/05/20    スイング ポイント

ゴルフでナイスショットする為に日々練習を重ねるアマチュアゴルファーの皆さん、スイングリズムについても意識されているでしょうか。 アドレス、身体の使い方、腕の振り方も大切なのですが、スイングリズムが...